Angebot
Für alle, die Achtsamkeit in ihren Elternalltag bringen oder behalten wollen. Eine Mischung aus Theorie, Übungen und Meditationen mit Bezug zu Themen aus der Elternschaft.
Keine Vorerfahrungen notwendig.
Termine & Kosten
- 17.01.2024: Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- 31.01.2024: Achtsamkeit und Gefühle
- 21.02.2024: Achtsamkeit und Gedanken
- 04.03.2024: Achtsamkeit und Akzeptanz
- 20.03.2024: Achtsamkeit und Beziehungen
Uhrzeit: 19 bis 21 Uhr
Kosten: 25€ pro Abend oder 100€ für alle 5 Abende
Min. 4 / max. 6 Teilnehmer
Trainer*in
Bettina Schneider
Sozialpädagogin (B.A.)
MCP-Teacher
Systemische Beraterin
Anmeldung und Infos
Bis spätestens 1 Woche vorher unter mcp-allgaeu@web.de