Angebot
Lachen ist gesund. Es setzt Glückshormone und schmerzstillende Substanzen frei, reduziert Stress und Ängste, stärkt das Immunsystem und begünstigt eine positive Grundstimmung. Doch wann hast du zuletzt herzhaft gelacht? Oft fühlen wir uns in unserem stressigen Alltag nicht sehr lebendig. Wir sind müde und energielos. Mit Hilfe des Lachyogas können wir das Lachen und die Lebensfreude wieder in unser Leben zurück holen. Mit Lachyoga ist es möglich, auch in schwierigen Zeiten zu lachen, denn es lehrt uns das Lachen ohne Grund. Neben einer theoretischen Einführung in das Thema Lachyoga kommt in diesem Lachyoga-Workshop natürlich auch das Lachen nicht zu kurz. Nach dem Lachyoga-Workshop wirst du entspannter und energiegeladener nach Hause gehen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke
Termine & Kosten
09.01.24 von 18:00 – 19:30 Uhr
Preis: 15 EUR
Trainer*in
Petra Niazi
zertifizierte vegane Ernährungsberaterin
Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
Lachyoga-Leiterin
Anmeldung und Infos
bis 21.12.23 unter servus@kraftvoll-vegan.de