PILATES

Angebot

„Auch der kleinste Muskel verdient Aufmerksamkeit“


Pilates stärkt nicht nur den Körper, die Körperspannung und verbessert die Beweglichkeit, sondern wirkt sich auch positiv auf den Geist aus. Die Muskulatur wird gestärkt, ohne dabei deine Gelenke zu sehr zu belasten. Verlasse den Kurs gestärkt und mit viel positiver Energie. Mein Name ist Jeanette und ich praktiziere seit geraumer Zeit die ganzheitliche Trainingsmethode Pilates, diese lizensiert. Gerne möchte ich meine Begeisterung und mein Wissen mit Dir teilen. Lass uns gemeinsam einen gesunden Körper für unseren gesunden Geist schaffen, denn nur dort wohnt er sehr gerne.

 

Termine & Kosten

Dienstags vom 11.06. bis 30.07. um 10:15 – 11:15 Uhr
Mitzubringen: Sportbekleidung, Turnmatte und Barfuß

TN-Beitrag 90€

 

Trainer*in

Jeanetta Becirovic

 

Anmeldung und Infos

Bitte via WhatsApp oder telefonisch unter 0151- 20 20 88 01 oder jeanette.v.s@gmx.de
Die Plätze sind begrenzet, deswegen benötige ich hierfür verbindliche Zusagen.
Gerne gebe ich Infos und Motivationen über eine WhatsApp Gruppe weiter. Mit der Einstellung, dass nur ich Beiträge senden kann.